우리는 누구나 행복한 하루를 꿈꿉니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 행복을 놓치고 있는 경우가 많죠. 사실 작은 습관만으로도 하루를 훨씬 더 풍요롭고 따뜻하게 만들 수 있어요. 오늘은 행복한 하루를 보내기 위해 반드시 해야 할 일 7가지를 소개해 드릴게요. 행복한 하루를 보내기 위해 반드시 해야 할 일 7가지 1. 아침 햇살과 함께 일어나기행복한 하루는 아침 루틴에서 시작됩니다. 무거운 눈꺼풀을 억지로 뜨는 것이 아닌, 햇살을 맞으며 여유롭게 일어나는 것만으로도 기분이 한층 좋아져요. 커튼을 활짝 열고, 창문을 살짝 열어 신선한 공기를 마셔보세요. 2. 스스로를 위한 5분 투자바쁜 하루 속에서도 단 5분, 자기 자신만을 위한 시간을 가지는 것은 큰 변화를 가져옵니다. 커피 한 잔, 가벼운 스트레칭, 혹은 ..
